Il disturbo di insonnia consiste in una condizione di insoddisfazione relativa alla quantità o alla qualità del sonno. È caratterizzata da:

• difficoltà nell’iniziare il sonno
• difficoltà nel mantenere il sonno

L’insonnia è un disturbo soggettivo in quanto si riferisce al senso soggettivo di difficoltà ad addormentarsi, a mantenere il sonno, o di cattiva qualità del sonno. Nello specifico l’insonnia può essere caratterizzata da:

• difficoltà di addormentamento (insonnia iniziale/precoce)
• frequenti e prolungati risvegli notturni (insonnia di mantenimento)
• risveglio precoce al mattino (insonnia tardiva)
• da una combinazione di queste difficoltà (insonnia mista o generalizzata).